Fiesta del sabor de la cocina

Receta de desayuno saludable con trigo

Receta de desayuno saludable con trigo

Ingredientes:

Trigo - 1 taza
Patata (hervida) - 2
Cebolla - 1 (tamaño grande)
Semillas de comino - 1/2 cucharadita
Guindilla verde - 2
Hojas de curry -pocas
Hojas de cilantro -pocas
Guindilla en polvo - 1 cucharadita
Garam masala en polvo - 1/2 cucharadita
1/4 cucharadita de cúrcuma en polvo
1/4 cucharadita de comino en polvo
1/2 cucharadita de cilantro en polvo
Sal al gusto
Aceite
Agua según sea necesario