Receta de bomba antigripal
- Ingredientes: \ ½ pulgada de cúrcuma fresca, pelada, cortada en rodajas finas \ ¾ pulgada de jengibre fresco, pelado, cortado en rodajas finas \ El jugo de un limón \ 1 diente de ajo, picado haz esto primero para que pueda reposar durante 15 minutos \ ¼ - ½ cucharadita de canela molida ceylon \ 1 cucharada de vinagre de manzana con la madre \ 1 cucharadita o al gusto de miel orgánica cruda \ Unos pocos golpes de pimienta negra \ 1 taza de agua filtrada
- Instrucciones: Coloca la cúrcuma y el jengibre en una cacerola con el agua. Ponlo a hervir y luego apaga el fuego y deja que se infusionen durante 10 minutos. Continuar enfriando hasta que esté tibio. Una vez frío, cuela el jengibre y la cúrcuma del agua, en una taza. Agrega los demás ingredientes y revuelve hasta que la miel se disuelva. ¡Disfruta!
- Consejos: Revuelve mientras bebes para evitar que el ajo se asiente en el fondo. Es importante dejar reposar el ajo durante 10 - 15 minutos antes de agregarlo al calor, después de haberlo picado o picado en trozos. Dejar reposar el ajo antes de agregarlo al calor permite que las enzimas beneficiosas se activen. Una vez que lo agregas al calor, el calor desactiva las enzimas. Para mantener la vitamina C intacta, agrega el jugo de limón solo después de que el té se haya enfriado. Lo mismo ocurre con la miel, ya que el calor destruirá todos los beneficios nutricionales. Descargo de responsabilidad: No estoy dando consejos médicos aquí ya que no soy médico. Estoy diciendo que esta receta está hecha con ingredientes saludables que pueden hacerte sentir mejor si te enfermas. ¡Gracias por ver y compartir! Rockin Robin P.S. Por favor, ayúdame a correr la voz sobre mi canal. Es tan simple como copiar y pegar este enlace en las redes sociales: [link] Descargo de responsabilidad: Esta descripción del video contiene enlaces de afiliados. Si haces clic en uno y compras algo a través de Amazon, recibiré una pequeña comisión sin costo adicional para ti. Esto ayuda a apoyar este canal para que pueda seguir trayéndote más contenido. ¡Muchas gracias por tu apoyo! ~ Rockin Robin