Preparación de comida vegana para el desayuno

- Ingredientes para avena al horno con pastel de calabaza: 1 lata de puré de calabaza, 2 latas de leche de coco, agua, extracto de vainilla, vinagre de sidra de manzana, azúcar de coco (u otro edulcorante), canela molida, clavo molido, sal, orgánico copos de avena, bicarbonato de sodio
- Galletas de desayuno: plátanos, azúcar de coco, mantequilla de almendras, harina de almendras, bicarbonato de sodio, copos de avena, nueces picadas, chispas de chocolate
- Patatas picadas/papas campestres: papas orgánicas, pimientos morrones, cebollas, sal, aceite de semilla de uva, cebolla en polvo, ajo en polvo, pimentón ahumado, chile ancho en polvo, condimento italiano
- Masa de levadura: agua tibia, levadura seca activa, harina orgánica, sal< /li>