Desayuno de brotes de proteínas y fibra

Ingredientes
brotes - 1 taza
sémola - 2 cucharadas
harina de arroz - 2 cucharadas
yogur - 1/4 taza
sal
pasta de jengibre y ajo - 1 cucharadita
hojas de cilantro - 1 cucharada
hojas de curry - 1 cucharada
agua - 1 taza