Ingrediencoj:
- 50% Tritika faruno
- 50% Legomoj (ekz. beto, spinaco, karoto, fenugreko, botela kukurbo aŭ ajna laŭsezona legomo)

Instrukcioj:
- Miksi la legomojn kun la faruno
- Knedu la miksaĵon dum 9 horoj anstataŭ 18 horoj
- Kuiru la rotison sur argila tawa
- Uzu la farunon kun ekstera kovraĵo

Saltu al la recepto por:
- Beetroot Roti je 1:10
- Kukurbo Roti je 2:30
- Spinach Roti je 3:03
- Kukuma Roti je 3:31