Kuireja Gusto Festo

Recepto de Sana Tritika Faruno

Recepto de Sana Tritika Faruno

Ingrediencoj:

  • 1 taso de tritika faruno
  • 1/2 taso da akvo
  • Salo laŭguste
  • 1/ 2 kuleroj da kuminaj semoj
  • 1/4 kulero da kurkuma pulvoro
  • 1 fajne pikita verda kapsiketo
  • 1 fajne pikita cepo
  • 1 fajne pikita tomato
  • Ĉi tiu sana matenmanĝ-recepto de tritika faruno estas rapida kaj facila recepto por okupataj matenoj. La recepto estas tuja dosa recepto por fari hejme, kio faras ĝin perfekta por iu ajn serĉanta rapidajn matenmanĝajn ideojn. Sen knedado, rulado aŭ bezono de ovoj, ĉi tio estas senĝena recepto, kiu povas esti farita en nur 10 minutoj. La aldono de tritika faruno faras ĝin sana elekto, dum la vario de gustoj de kuminaj semoj, kurkumo kaj legomoj faras ĝin bongusta kaj kontentiga manĝo por komenci vian tagon.

    Ĉi tiu recepto estas ideala por individuoj serĉantaj. sanaj manĝreceptoj, ĉar ĝi estas hinda matenmanĝrecepto kun vegetaraj ingrediencoj kaj povas esti farita sen multe da ĝeno. Ĉu vi serĉas rapidajn matenmanĝajn receptojn aŭ tujajn dosajn receptojn, ĉi tiu sana matenmanĝa recepto de tritika faruno certe provizos al vi nutran kaj bongustan komencon de via tago. Ĝuu perfektan matenon sekvante ĉi tiun facilan matenmanĝan recepton kaj regalu vin per kontentiga kaj sana matenmanĝo.

    Ŝlosilvortoj: sana matenmanĝo, recepto de tritika faruno, recepto de matenmanĝo, rapida recepto, tuja matenmanĝo, hinda manĝaĵo, vegetara, 10-minuta recepto, sana manĝaĵo