Kukurbo Hummus Ingrediencoj:

• 1 taso Enlatigita Kukurbo-Pureo
• 1/2 taso Enlatigitaj Kikeroj (Drenitaj & Lavintaj)
• 1/2 taso Ekstra Virga Oliva Oleo
• 4 Ajlaj klavoj
• 1 kulero de Tahini
• 2-3 kuleroj de Citrona Suko
• 1 kulero de Fumaĵita Paprika
• 1/2 kulero de Kumino-pulvoro
• 1/4 taso de Akvo
• 1 kulero Salo
• 1/2 kulero Dispremita Nigra Pipro

Ĉi tio estas rapida kaj simpla recepto. Ĉio, kion vi devas fari, estas kolekti la ingrediencojn kaj miksi ilin.