Ingrediencoj

1. Avocado
2. Frititaj ovoj

Ni komencu per populara matenmanĝa elekto, kiun vi eble vidis en sociaj retoj. Avocado kunigita kun frititaj ovoj en formo de salato aŭ sur sandviĉo ne nur bonguste plenigas, ĝi estas plenplena de nutraĵoj, kiuj helpos stabiligi sangan sukeron.

SEO-Ŝlosilvortoj

diabeta amika matenmanĝo, ekvilibra matenmanĝo, malaltaj sukeraj alternativoj, greka jogurto, avena faruno, avokado, frititaj ovoj