RECEPTO KAJ INGREDIENTOJ:

• 1 brokolo.
• Salu 1 kulereton.
• Kovru per kovrilo kaj kuiri dum 2 minutoj.
• 5 terpomoj.
• Oliva oleo.
• Fritu sur meza varmego.
• 5 fungoj.
; >
• Salo.
• Nigra pipro.
• Romareno.
• Miksi bone.
• 2 ajloj.
• li>Oleo de olivo.
• 1 cepo.
• Oleo de olivo.
• Firu dum 3 minutoj.
• 1 karoto.
>
• Fritu dum pliaj 3 minutoj.
• 1 ruĝa papriko.
• Aldonu fungojn.
• Fritu ĝis ora bruniĝo.
• Salo.
• Nigra pipro.
• Basilio 1/2 kulereto.
• Sekigita ajlo 1/2 kulereto.
• Mortu kaj kuiri ĝis bonodora, 2 minutoj.
• Ĉerizaj tomatoj.
• 4 ovoj.
• Salo. Nigra pipro.
• Lakto 1/2 taso/100 ml.
• Greka jogurto/acida kremo 100g/3.52oz.
• Miksi bone.
• Kiru en la forno dum 25 minutoj je 180°C (350°F).
• Fromaĝo 150 g / 5.29 oz.
• Peceto de Parmesana fromaĝo.
• Aldonu fromaĝon.
• Kiru en la forno dum 15 minutoj je 200°C (400°F).
• Majonezo 1 kulero.
• Keĉupo 1 kulero.
• 2 ajloj.
• Aneto.
• 2 peklitaj kukumoj.

  Bonan apetiton!< /strong>