Zusammenstellung veganer Mittagsrezepte
        Rezept #1 – Schnelles und einfaches Banh Mi
- 1-2 große Karotten
 - 1 Tasse Rotkohl
 - 1" Gurke li>
 - 1/4 Block Tofu
 - 10 Shiitake-Pilze
 - 1/2 grüne Thai-Chili
 - frischer Koriander
 - vegan Mayo
 - 1 EL Zucker
 - 1 TL Salz
 - 1 Tasse weißer Essig
 - 1/2 Tasse kochendes Wasser < li>1 EL Sojasauce
 - 1 EL Olivenöl
 - 1 Knoblauchzehe
 - weiches Brötchen oder Brot nach Wahl
 
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