KICHERHEFEN-CURRY-Rezept
REZEPT FÜR KICHENERBSEN-CURRY ZUTATEN: (ca. 2 bis 3 Portionen)
- 2 Tassen (einschließlich der Flüssigkeit) / 1 Dose (540ml Dose mit niedrigem Natriumgehalt) - Gekochte Kichererbsen zusammen mit der Kichererbsen-Kochflüssigkeit (Aquafaba)
- 3 Esslöffel Olivenöl oder Speiseöl nach Wahl
- 2 Lorbeerblätter
- 1+1/2 Tasse / 200g Zwiebeln - fein gehackt
- 1 Esslöffel Knoblauch - fein gehackt (4 bis 5 Knoblauchzehen)
- 1/2 Esslöffel Ingwer - fein gehackt (1/2 Zoll Ingwer)
- 2 Esslöffel Tomatenpaste oder nach Geschmack
- 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
- 1 Teelöffel gemahlener Koriander
- 1 Teelöffel Paprika (NICHT GERÄUCHERT)
- 1/2 Teelöffel Kurkuma
- 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1/2 bis 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer oder indisches Chilipulver (OPTIONAL)
- 140 g / 3/4 Tasse Tomate (1 mittelgroße Tomate)
- 1/4 Tasse / 60ml Wasser oder nach Bedarf
- Salz nach Geschmack (ich habe insgesamt 1 Teelöffel rosa Himalaya-Salz hinzugefügt (1/4 Teelöffel beim Braten der Zwiebeln + 3/4 Teelöffel zu den Kichererbsen)
- 1/4 Teelöffel Zucker (ich habe Rohrzucker verwendet)
- 1/2 Teelöffel Garam Masala
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