Grippesprengstoffrezept

Zutaten: ½ Zoll frischer Kurkuma, geschält, dünn geschnitten ¾ Zoll frischer Ingwer, geschält, dünn geschnitten Der Saft einer Zitrone 1 Knoblauchzehe, gehackt tun Sie dies zuerst, damit er 15 Minuten ruhen kann ¼ - ½ TL gemahlener Zimt ceylonisch 1 EL Apfelessig mit der Mutter 1 TL oder nach Geschmack Rohhonig aus Bio-Anbau Ein paar Risse schwarzer Pfeffer 1 Tasse gefiltertes Wasser
Anleitung: Den Kurkuma und den Ingwer mit dem Wasser in einen Topf geben. Zum Kochen bringen, dann die Hitze ausschalten und 10 Minuten ziehen lassen. Weiter abkühlen, bis es gerade warm ist. Wenn es abgekühlt ist, den Ingwer und Kurkuma vom Wasser in eine Tasse abseihen. Alle anderen Zutaten hinzufügen und umrühren, bis sich der Honig auflöst. Genießen!
Tipps: Rühren Sie beim Trinken, um zu verhindern, dass sich der Knoblauch am Boden absetzt. Es ist wichtig, den Knoblauch 10 - 15 Minuten ruhen zu lassen, bevor Sie ihn erhitzen, nachdem Sie ihn entweder gehackt oder gehackt haben. Der Knoblauch Ruhe vor dem Erhitzen ermöglicht es den vorteilhaften Enzymen zu aktivieren. Sobald Sie ihn erhitzt haben, deaktiviert die Hitze die Enzyme. Um das Vitamin C intakt zu halten, fügen Sie den Zitronensaft erst hinzu, nachdem der Tee abgekühlt ist. Dasselbe gilt für den Honig, da die Hitze alle ernährungsphysiologischen Vorteile zerstören wird. Haftungsausschluss: Ich gebe hier keine medizinischen Ratschläge, da ich kein Arzt bin. Ich gebe an, dass dieses Rezept mit gesunden Zutaten hergestellt ist, die Ihnen helfen könnten, sich besser zu fühlen, wenn Sie krank werden. Danke fürs Anschauen und Teilen! Rockin Robin P.S. Bitte helfen Sie mir, den Kanal zu bewerben. Es ist so einfach wie das Kopieren und Einfügen dieses Links in soziale Medien: [link] Haftungsausschluss: Diese Video-Beschreibung enthält Affiliate-Links. Wenn Sie auf einen Link klicken und etwas über Amazon kaufen, werde ich eine kleine Provision erhalten, ohne dass für Sie zusätzliche Kosten entstehen. Dies unterstützt diesen Kanal, damit ich Ihnen weiterhin mehr Inhalte liefern kann. Vielen Dank für Ihre Unterstützung! ~ Rockin Robin