Protein- og fiberspirer morgenmad

Ingredienser
spirer - 1 kop
semolina - 2 spsk
rismel - 2 spsk
yoghurt - 1/4 kop
salt
ingefær hvidløgspasta - 1 tsk
korianderblade - 1 spsk
karryblade - 1 spsk
vand - 1 kop
Ingredienser
spirer - 1 kop
semolina - 2 spsk
rismel - 2 spsk
yoghurt - 1/4 kop
salt
ingefær hvidløgspasta - 1 tsk
korianderblade - 1 spsk
karryblade - 1 spsk
vand - 1 kop