Forberedelse af vegansk morgenmadsmåltid
- Ingredienser til græskartærtebagt havregryn: 1 dåse græskarpuré, 2 dåser kokosmælk, vand, vaniljeekstrakt, æblecidereddike, kokossukker (eller andet sødemiddel), stødt kanel, stødt nelliker, salt, økologisk havregryn, bagepulver
- Morgenmadssmåkager: bananer, kokossukker, mandelsmør, mandelmel, bagepulver, havregryn, hakkede nødder, chokoladechips
- Kartoffelhash/landkartofler: økologiske kartofler, peberfrugt, løg, salt, vindruekerneolie, løgpulver, hvidløgspulver, røget paprika, ancho chili pulver, italiensk krydderi
- Gærdej: varmt vand, aktiv tørgær, økologisk mel, salt< /li>