Æggebage opskrift: 8 æg 1/8 kop mælk 2/3 kop creme fraiche salt + peber 1 kop revet ost Pisk det hele sammen (undtagen ost) og hæld i smurt ovnfast fad. Opbevar i køleskabet natten over, og bag derefter ved 350F 35-50 minutter, indtil midten er sat Chia budding: 1 kop mælk 4 spsk chiafrø Sprøjt tung creme Knib kanel Bland det hele sammen og opbevar i køleskabet i 12-24 timer, indtil det er stivnet. Top med bananer, valnødder og kanel eller toppings efter eget valg! Overnight Berry Oats: 1/2 kop havre 1/2 kop frosne bær 3/4 kop mælk 1 spsk hampehjerter (jeg sagde hampefrø i videoen, jeg mente hampehjerter!) 2 tsk chiafrø Sprøjt vanilje Knib kanel Opbevar i køleskabet natten over og nyd dagen efter! Min go-to smoothie: Frosne bær Frosne mangoer Grønne Hamp hjerter Okseleverpulver (jeg bruger denne: https://amzn.to/498trXL) Æblejuice + mælk til væske Tilføj alt (undtagen væske) til en gallon frysepose, opbevar i fryseren. For at lave smoothie skal du hælde frosset indhold og væske i blenderen og blende!