Dal og kartoffel sund morgenmadsopskrift

Ingredienser:
Røde linser (Masoor dal) - 1 kop
Kartoffel - 1 skrællet og revet
Gulerod - 1/4 kop, revet< /p>
Papsicum - 1/4 kop, hakket
Løg - 1/4 kop, hakket
Korianderblade - Få
Grøn chili - 1, hakket
Ingefær - 1 tsk, hakket
Rød chilipulver - 1/2 tsk
Jeera(spidskommen) pulver - 1/2 tsk
p>Peberpulver - 1/4 tsk
Salt efter smag
Vand - 1/2 kop eller efter behov
Olie til stegning
p>Tilberedningsvejledning:
Udblød de røde linser (masoor dal) i 30 minutter til 3 timer. Skyl derefter godt og afdryp.
I en skål blendes den udblødte dal til en jævn dej.
Skræl og riv kartoflen. Tilsæt i vandet.
Riv også guleroden og hak paprika, løg, korianderblade, grøn chili og ingefær.
Tilsæt revet kartoffel, revet gulerod, hakket paprika , hakket løg, hakkede korianderblade, hakket grøn chili, hakket ingefær, rød chilipulver, jeera (spidskommen) pulver, peberpulver og salt efter smag til dal-dejen. Bland godt.
Hvis det ønskes, tilsæt vand gradvist for at opnå en pandekagedejs konsistens.
Opvarm olie på en slip-let pande eller stegepande over medium varme.
Hæld en slev fuld af dejen på panden og fordel den jævnt til en pandekage.
Kog til bunden er gyldenbrun, vend derefter og steg den anden side, indtil den er gyldenbrun og gennemstegt. Dryp olie eller smør
Server varmt med din yndlingschutney eller pickle eller yoghurt eller sauce osv.
Tips:
Vælg dine valg af linser
Du kan gære dejen, hvis du vil.
Du kan opbevare dejen i køleskabet og tilføje grøntsager, når du er klar til at lave mad
Vælg dit valg af grøntsager
Juster krydderierne efter din smag
Tilsæt revet kogt eller rå kartoffel
Tilsæt vand, hvis det er nødvendigt
Steg, indtil du har brug for sprødheden< /p>
Du kan kalde dette som Dal chilla, masoor chilla, pesarattu, veggie chilla osv.