Cynhwysion:

• 250g o foron
• 150g o saws afal
• 1/4 cwpan o olew olewydd
• 1 llwy de finegr seidr afal
• 200g o flawd ceirch
• pinsied o halen
1/3 cwpanaid o surop agave1 llwy de sinamon
• 1/2 llwy de o soda pobi
150g o Ricotta neu daeniad seiliedig ar blanhigyn
• Topin cnau cyll wedi'i falu
< /ul>

Pwysig : Cynheswch y popty i 400F
Mae amser pobi 50 munud neu fwy yn dibynnu ar eich popty
Pan fydd yn barod, gadewch i'r gacen oeri neu os ydych chi'n ei hoffi yn fwy cadarn, rhowch y gacen yn yr oergell am funud. 2 awr.
Bon appétit :)