Tacos Pysgod a Berdys

Slaw:
- cymysgedd coleslo 8 owns
- 1 llwy fwrdd o hufen sur lite
- 1 llwy fwrdd o iogwrt Groeg plaen di-fraster
- 1 llwy de o sudd leim
- Halen a phupur
reis Sbaeneg:
- 1 pecyn o flas reis-Sbaeneg cywir
- 1 can o ŷd
- 1 can o rotel
- sesnin Taco