Cynhwysion

• Stêc
• Menyn
• Garlleg
• Perlysiau
• Olew afocado
li>

Mae gan frasteru menyn 3 phrif fantais - coginio mwy gwastad, dosbarthu blas, a chrystyn gwell. I frasteru menyn, cynheswch yr haearn bwrw ymlaen llaw yn uchel, ychwanegwch olew afocado, ac ychwanegwch fenyn pan fydd y sosban yn boeth iawn. Bastewch gyda stêcs mwy trwchus, fflipiwch yn aml, ac anelwch at dymheredd canolig-prin o 130-135F mewnol.