Am opsiwn cyflym ac iach wrth geisio colli pwysau, mae'r rysáit Chana Salad hawdd hwn yn ddewis perffaith. Yn llawn protein a ffibr, mae'r salad hwn yn opsiwn maethlon a boddhaol ar gyfer eich taith colli pwysau.

Cynhwysion:

• 1 can o ffacbys
• 1 ciwcymbr
• 1 tomato
1 winwnsyn
• Dail coriander
• Dail mintys
• Halen i flasu
li>
• Halen du i flasu
• 1 llwy de o bowdr cwmin wedi'i rostio
• 1 lemwn
• 2 lwy fwrdd siytni tamarind

p>Cyfarwyddiadau: Gwyliwch y fideo hawdd hwn am ganllaw cam wrth gam ar sut i wneud y Salad Chana blasus hwn a all helpu i gefnogi eich nodau colli pwysau. Ffarwelio â dewisiadau afiach a helo i saig iach a blasus.