Cynhwysion: 1/2 cwpan ragi, 1/2 cwpan gwyrdd moong dal, 1 cwpan dŵr, sinsir 1/2 modfedd, 1/2 llwy de jeera (hadau cwmin), chilies coch cyfan, 1 llwy de o halen môr, 2 sbrigyn o ddail cyri, 1/4 llwy de o hing, 1/3 llwy de o ŷd pupur du, llond llaw o sialóts