Cynhwysion

• Maida
• Plawd gwenith cyfan
• Tatws
• Cnau coco
• Llysiau o eich dewis chi
• Halen, pupur, a phowdr chili

Dechreuwch drwy gymysgu 1 cwpan o maida ac 1 cwpan o flawd gwenith cyflawn mewn powlen. Ychwanegwch halen, pupur, powdr chili, a dŵr i wneud toes llyfn. Gadewch iddo orffwys am 30 munud. Yn y cyfamser, paratowch y stwffin trwy gymysgu tatws wedi'u berwi a'u stwnshio, cnau coco, a'ch dewis o lysiau. Gwnewch ddisgiau bach allan o'r toes, gosodwch lwyaid o'r stwffin, a'i selio. Ffriwch yn ddwfn nes yn frown euraid. Mae eich byrbrydau iach gyda'r nos yn barod i'w gweini.