1️⃣ Nionyn 🧅 2️⃣ dwy lwy fwrdd o ffacbys 😜 3️⃣ dwy lwy de o hadau pwmpen 🎃 4️⃣ llwy de o fêl naturiol 🍯 5️⃣ paned o ddŵr 💧 Defnydd a awgrymir: Mwynhewch un gwydr, ddwywaith y dydd am 12-14 diwrnod. Mae croeso i chi ofyn unrhyw gwestiynau yn yr adran sylwadau; rydyn ni yma i helpu!