Cynhwysion Hwmws Pwmpen:

• 1 cwpan Piwrî Pwmpen Tun
• 1/2 cwpan Chickpeas tun (Wedi'i Ddraenio a'i Rinsio)
• 1/2 cwpan Olew Olewydd Virgin Ychwanegol
• 4 Clof Garlleg
• 1 llwy fwrdd Tahini
• 2-3 llwy fwrdd o Sudd Lemwn
• 1 llwy de o Paprika Mwg
• 1/2 llwy de o bowdwr cwmin
• 1/4 cwpan Dŵr
• 1 llwy de Halen
• 1/2 llwy de o Bupur Du wedi'i Fâl

Dyma rysáit gyflym a syml. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw casglu'r cynhwysion a'u cymysgu.