CYNNWYS rysáit CYRRI CHICKPEA: (tua 2 i 3 dogn.)

• 2 gwpan (cynnwys yr hylif) / 1 Can (540ml Can Isel Sodiwm) - Gwygbys WEDI'U COGINIO YNGHYD Â HYLIF COGINIO CHICKPEA (aquafaba)
• 3 llwy fwrdd o olew olewydd neu olew coginio o ddewis
• 2 ddeilen bae
• 1+1/2 cwpan / 200g Nionod/Winwns - wedi'u torri'n fân
• 1 llwy fwrdd o garlleg - wedi'i dorri'n fân (4 i 5 ewin garlleg)
• 1/2 llwy fwrdd sinsir - wedi'i dorri'n fân (1/2 modfedd sinsir)
• 2 Llwy fwrdd Pastai Tomato neu i flasu
• 1 llwy de o Gwmin Ground
• 1 llwy de Coriander y ddaear
• 1 llwy de Paprika (DIM MYMYGU)
• 1/2 llwy de Tyrmerig
• 1/2 llwy de o Bupur Du wedi'i falu
• 1/2 i 1/4 llwy de Pupur Cayenne neu bowdr Tsili Indiaidd (OPSIYNOL)
• 140g / 3/4 Cwpan Tomato (1 tomato maint canolig)
• 1/4 Cwpan / 60ml o ddŵr neu yn ôl yr angen
• Halen i flasu (ychwanegais gyfanswm 1 llwy de o halen Himalayan pinc (1/4 llwy de wrth ffrio'r winwns + 3/4 llwy de i'r gwygbys)
• 1/4 llwy de Siwgr (rwyf wedi defnyddio siwgr cansen)
• 1/2 llwy de Garam Masala

....