Cynhwysion:
Beerakaya (Ridge Gourd), Senagapappu (Chana Dal), Olew, Avalu, Minapappu, Mwstard, Jeelakarra, Udad dal, Nionod, Tsilis Gwyrdd, Dail Cyrri, Hing, Halen, Haldi, Mirchi, Dhaniyalu , Dŵr.

Cyfarwyddiadau:
1. Golchwch a phliciwch y cicaion Crib, torrwch nhw'n ddarnau bach.
2. Hefyd, golchwch 1 cwpan Chana dal a'i socian mewn dŵr.
3. Mewn padell, cynheswch 2 i 3 llwy fwrdd o olew, ychwanegwch avvalu, minapappu, mwstard, jeelakarra, a gadewch iddyn nhw splutter.
4. Unwaith y byddan nhw'n gwlychu, ychwanegwch udad dal, nionod wedi'u torri, tsilis gwyrdd wedi'u torri, a dail cyri.