Cynhwysion:
-------------------
Bron Cyw Iâr 2 PC
Wyau 2 PC
Pob Pwrpas Blawd
Yn barod Sbeis Ffrio Cyw Iâr
Olew Olewydd Ar Gyfer Ffrïo
Tymor gyda Halen a Phupur Du

Mae'r rysáit brecwast wy a chyw iâr hwn yn ffordd syml, gyflym a blasus i ddechrau eich diwrnod. Mewn dim ond 30 munud, gallwch gael brecwast blasus a phrotein uchel a fydd yn eich cadw'n llawn egni trwy gydol y bore. Mae'r rysáit yn cyfuno brest cyw iâr, wyau, blawd amlbwrpas, a sbeisys ffrio cyw iâr parod, wedi'u sesno â halen a phupur du, gan greu pryd sy'n hawdd i'w wneud ac yn llawn blas. P'un a ydych chi'n coginio i chi'ch hun neu'n paratoi brecwast i'r teulu cyfan, mae'r rysáit brecwast Americanaidd hwn yn ddewis blasus a boddhaol.