Paratoi Prydau sy'n Gyfeillgar i'r Gyllideb ar gyfer Bwyta'n Iach

Cynhwysion

• Taten Melys Rhost
• Brocoli wedi'i Rostio
• Crepip Blawd Casafa
• Taten Melys Stwnsh
• Fys gwygbys wedi'u rhostio
• Jam Hadau Mefus Chia
• Wyau wedi'u Berwi'n Galed
• Salad Tiwna
• Nionod Coch wedi'u Piclo
• Finaigrette Balsamig
• Drwsiad Tahini Mwstard Masarn

Prydau Gwasanaeth Cyflym

• Crpes Mefus
• Wrap Salad Tiwna
• Salad Pepper Coch wedi'i Rostio
• Tatws Melys wedi'i Stwffio Chickpea
• Powlen Tatws Melys wedi'i Stwnsio
• wy wedi'i ferwi'n galed wedi'i sesno
• Blwch Bento Salad Tiwna

Mae'r canllaw paratoi prydau bwyd hwn sy'n gyfeillgar i'r gyllideb yn dangos i chi sut i greu prydau maethlon o gynhwysion o ansawdd uchel heb dorri'r banc. Paratowch amrywiaeth o gynhwysion blasus fel tatws melys rhost a gwygbys i gydosod seigiau iach yn hawdd trwy gydol yr wythnos. Mwynhewch brydau fel wrap salad tiwna neu crepes mefus, gan wneud y mwyaf o fanteision blas ac iechyd. Perffaith ar gyfer unrhyw un sydd am symleiddio'r broses o gynllunio prydau wrth fwyta'n iach!