Cynhwysion:

- Blawd aml miled

- Halen i flasu

- Hadau cwmin

- winwns wedi'u torri

- Chilies gwyrdd wedi'u torri

- Dail coriander wedi'u torri

- Dŵr

Cyfarwyddiadau: >

1. Mewn powlen, cymysgwch flawd aml miled, halen, hadau cwmin, winwnsyn wedi'u torri, chilies gwyrdd wedi'u torri, dail coriander wedi'u torri.

2. Ychwanegwch ddŵr yn araf i ffurfio cytew.

3. Cynhesu padell ac arllwys lletwad o cytew arno. Taenwch ef mewn mudiant cylchol a thaenwch ychydig o olew.

4. Coginiwch nes yn frown euraid ar y ddwy ochr.