Cynhwysion

Ar gyfer Gludo Garlleg Sinsir

Sinsir 1 fodfedd, wedi'i blicio, sleis, अदरक

2-3 ewin garlleg , लहसुन

3-4 tsilis gwyrdd, wedi'u torri'n hanner (llai sbeislyd) हरी मिर्च

Halen i'w flasu, नमक सतनरा p>Ar gyfer Cyw Iâr Coginio1 llwy fwrdd o olew, तेल

Past Garlleg Sinsir wedi'i Baratoi, अदरक लहसुन का पेस्ट

320 o fronnau cyw iâr

2 Moronen maint canolig, wedi'u plicio, 6-7 ffa Ffrengig, wedi'u torri, फ्रेंच बींस

1 cwpan Dŵr, पानी Ar gyfer Rwsieg

¼ cwpan Caws wedi'i brosesu, प्रोसेस चीज

1 ½ llwy fwrdd o ddail coriander, wedi'u torri, धनिया पत्ताp.