Cutlet betys
- Cynhwysion:
- 1 betys
- 1 Tatws
- 4-5 llwy fwrdd Poha
- 1/4 cwpan wedi'i dorri'n fân Capsicum
- 1 llwy fwrdd o bowdr coriander
- 1/2 llwy fwrdd o bowdr tsili coch
- 1/2 llwy fwrdd o bowdr cwmin Halen i flasu
- /li>
- Pâst chili Garlleg-Gwyrdd (3-4 ewin garlleg a 1-2 tsili gwyrdd wedi'u cymysgu'n fras)
- Dail Coriander wedi'u torri'n fân
- Rava Bras
- Olew ar gyfer ffrio bas
Dull: - Pliciwch a thorrwch fetys a thatws yn ddarnau
- Trosglwyddo betys a thatws i mewn pot ac ychwanegu dŵr
- Coginiwch mewn popty pwysedd tan 2 chwibaniad Gratiwch y betys a'r tatws
- Cymysgwch poha a'i ychwanegu at fetys wedi'i gratio
- Ychwanegu capsicum, powdwr coriander, powdr chili coch, ac ati a chymysgu popeth yn dda gyda'i gilydd
- Gwneud cytledi bach a'u rholio mewn rava bras
- Ffrïo bas mewn olew >