Cynhwysion:
Olew - 2 lwy fwrdd
Sinsir wedi'i dorri - 1 llwy de
Garlleg wedi'i dorri - 1 llwy de
Nionyn wedi'i sleisio - ½ cwpan
Bresych wedi'i dorri'n fân - 1 cwpan
Moonen julienne - ½ cwpan
Pupur wedi'i rwygo - 1 cwpan
Nwdls wedi'u berwi - 2 gwpan
Saws Soya Ysgafn - 2 lwy fwrdd
Saws soya tywyll - 1 llwy fwrdd
Saws Chilli Gwyrdd - 1 llwy de
Finegr - 1 llwy fwrdd
Powdr pupur - ½ llwy de
Halen - i flasu
Nionod y gwanwyn (wedi'u torri) - llond llaw