Cynhwysion:

• Rava (Semolina)
• Plawd gwenith
Bana amrwd
• Jaggery
/ul>

Mae byrbrydau wedi'u stemio Rava yn fyrbryd Kerala traddodiadol sy'n berffaith ar gyfer brecwast neu fel byrbryd gyda'r nos. Fe'i gwneir gyda semolina, blawd gwenith, banana amrwd, a jaggery. Mae'n opsiwn iachus a blasus sydd hefyd yn hawdd i'w wneud.

Mae'n ffordd wych o ddefnyddio banana amrwd a jaggery i greu byrbryd iachus i blant. Mae'n gyflym ac yn hawdd hefyd! Rhowch gynnig arni a gadewch i mi wybod beth yw eich barn.