Fiesta Blas y Gegin

Brocoli gyda Tatws a Madarch

Brocoli gyda Tatws a Madarch

rysáit A CHYNHWYSION:

  • 1 brocoli.
  • Halen 1 llwy de.
  • Gorchuddiwch â chaead a coginio am 2 funud.
  • 5 tatws.
  • Olew olewydd.
  • Ffriwch dros wres canolig.
  • 5 madarch.
  • Halen.
  • Pupur du.
  • Rosemary.
  • Cymysgwch yn dda.
  • 2 arlleg.
  • Rhosmari.
  • li>Olew olewydd.
  • 1 nionyn.
  • Olew olewydd.
  • Fry am 3 munud.
  • 1 foronen.
  • Ffriwch am 3 munud arall.
  • 1 paprika coch.
  • Ychwanegwch fadarch.
  • Ffriwch nes ei fod yn frown euraid.
  • Halen.
  • Pupur du.
  • Basil 1/2 llwy de.
  • Garlleg sych 1/2 llwy de.
  • Tro a choginio tan persawrus, 2 funud.
  • Tomatos ceirios.
  • 4 wy.
  • Halen. Pupur du.
  • Laeth 1/2 cwpan / 100 ml.
  • Iogwrt Groegaidd/hufen sur 100g/3.52 owns.
  • Cymysgwch yn dda.
  • Coginiwch yn y popty am 25 munud ar 180°C (350°F).
  • Caws 150 g / 5.29 owns.Darn bach o gaws Parmesan.
  • Ychwanegu caws.
  • Coginiwch yn y popty am 15 munud ar dymheredd o 200°C (400°F).
  • Mayonnaise 1 llwy fwrdd.
  • Ketchup 1 llwy fwrdd.
  • 2 arlleg.
  • Dill.
  • 2 giwcymbr wedi'u piclo.

Bon archwaeth!< /cryf>