Cynhwysion:

• Tatws Stwnsh - 1 Cwpan
• Bara - 2/3 Pc
• wyau wedi'u berwi - 2 pc
• Wy Amrwd - 1 Pc
• Nionyn - 1 llwy fwrdd
• Chilli Gwyrdd a Phersli - 1 llwy de
• Olew ar Gyfer Ffrio
• Halen i flasu

Cyfarwyddiadau:

Mae'r rysáit brecwast hawdd hwn yn cyfuno daioni tatws ac wyau i greu pryd blasus ac iach.

1. Dechreuwch trwy ferwi'r wyau nes eu bod wedi'u coginio'n llawn. Ar ôl eu berwi, pliciwch nhw a'u torri'n ddarnau bach.

2. Mewn powlen gymysgu, cyfunwch y tatws stwnsh, wyau wedi'u berwi wedi'u torri, a winwnsyn wedi'i dorri'n fân. Cymysgwch yn dda i sicrhau bod y cynhwysion wedi'u dosbarthu'n gyfartal.

3. Ychwanegwch yr wy amrwd i'r cymysgedd ynghyd â chilli gwyrdd a phersli. Sesnwch gyda halen i flasu, a chymysgwch bopeth nes ei fod wedi'i gyfuno'n dda.

4. Cynhesu olew mewn padell ffrio dros wres canolig. Unwaith y bydd yn boeth, tynnwch lwyau o'r cymysgedd a'u siapio'n batis. Ffriwch nhw nes eu bod yn frown euraidd ac wedi coginio drwyddynt, tua 3-4 munud bob ochr.

5. Gweinwch y tatws crensiog a'r wy patties yn boeth gyda thafelli o fara. Mwynhewch y brecwast hawdd ac iach hwn sy'n berffaith ar gyfer unrhyw ddiwrnod!

Mae'r brecwast hwn yn ddewis iachus, yn llawn protein a blas, sy'n ei wneud yn ffordd hyfryd o ddechrau'ch diwrnod!