Snídaně s proteiny a vlákninou

Složení
klíčky - 1 šálek
krupice - 2 lžíce
rýžová mouka - 2 lžíce
jogurt - 1/4 šálek
sůl
zázvorová česneková pasta - 1 lžička
listy koriandru - 1 polévková lžíce
listy kari - 1 polévková lžíce
voda – 1 šálek
Složení
klíčky - 1 šálek
krupice - 2 lžíce
rýžová mouka - 2 lžíce
jogurt - 1/4 šálek
sůl
zázvorová česneková pasta - 1 lžička
listy koriandru - 1 polévková lžíce
listy kari - 1 polévková lžíce
voda – 1 šálek