Zdravé výhody Sabudany (Sago) - Bodywise 1) Zdroj energie. 2) Bezlepková dieta. 3) Reguluje krevní tlak. 4) Zlepšuje trávení. 5) Pomáhá při přibírání na váze. 6) K vyplnění nedostatku železa při anémii. 7) Posiluje nervový systém. 8) Zlepšuje duševní zdraví Nutriční fakta ságo sagu Ságo Metroxylon ságo se obecně vyskytuje ve střední a východní Indonésii. Nutriční obsah ságové mouky na 100 gramů je 94 g sacharidů, 0,2 g bílkovin, 0,2 g tuku, 14 g vody a 355 kalorií. Ságová mouka má také nízký glykemický index nižší než 55.