Kuchyňská příchuť Fiesta

Recept na zdravý salát z řepy

Recept na zdravý salát z řepy

INGREDIENCE:

  • Salát z řepy:
    • 8 oz Baby špenát | پالاک
    • 4 oz rukoly | آروگولا
    • 4 řepy (uvařené a nakrájené na 1palcové kostky) | لبلبو
    • ½ hrnku slunečnicových semínek / piniových oříšků | دانه آفتابگردان
    • ½ hrnku kozího sýra (rozdrobený) | پنیر بز
    • ½ šálku semínek granátového jablka | انار
  • BALZAMICKÝ OCTOVÝ SALÁTOVÝ DRESINK:
    • 3 polévkové lžíce olivového oleje | روغن زیتون
    • 3 polévkové lžíce balzamikového octa | سرکه بالسامیک
    • 2 lžíce pomerančového džusu (čerstvě vymačkaného) | آب نارنجی
    • 1 lžíci citrónové šťávy | آب لیمو
    • 2 polévkové lžíce medu (nebo javorového sirupu) | عسل
    • ½ polévkové lžíce soli | نمک
    • ½ polévkové lžíce mletého černého pepře | مورچ سیاه

JAK PŘIPRAVIT SALÁT Z ŘEPY:

  • Připravte se. Odměřte, nakrájejte a připravte všechny ingredience. Řepu si můžete připravit předem.
  • Připravte dresink. Ingredience na zálivku prošlehejte v míse.
  • Shromáždit. Zálivku promíchejte se zbytkem ingrediencí.
  • Podávat. Podávejte v jednotlivých talířích nebo v rodinném stylu, aby si každý pomohl sám.