Recept na chřipkovou bombu

Ingredience: ½ palce čerstvé kurkumy, oloupané, na tenké plátky nakrájené ¾ palce čerstvého zázvoru, oloupané, nakrájené na tenké plátky Šťáva z jednoho citronu 1 stroužek česneku, nasekaný to udělejte jako první, aby vydržel 15 minut ¼ - ½ ČL mleté cejlonské skořice 1 ČL jablečného octa s mateří kašičkou 1 ČL nebo podle chuti syrový organický med Pár kousků černého pepře 1 hrnek filtrované vody
Postup: Vložte kurkumu a zázvor do hrnce s voda. Přiveďte k varu a poté vypněte plamen a nechte 10 minut louhovat. Pokračujte v chlazení, dokud se nezahřeje. Po vychladnutí sceďte zázvor a kurkumu z vody do šálku. Přidejte všechny ostatní ingredience a míchejte, dokud se med nerozpustí. Užijte si to!
Tipy: Během pití míchejte, aby se česnek neusadil na dně. Před přidáním k ohřevu je důležité nechat česnek 10–15 minut odležet poté, co jej nasekáte nebo nasekáte. Nechání česneku před přidáním do tepla umožňuje aktivaci prospěšných enzymů. Jakmile jej přidáte do tepla, teplo deaktivuje enzymy. Aby zůstal vitamín C nedotčený, přidejte citronovou šťávu až po vychladnutí čaje. Totéž platí pro med, protože teplo zničí všechny nutriční výhody. Upozornění: Neposkytuji zde lékařské rady, protože nejsem lékař. Prohlašuji, že tento recept je vyroben ze zdravých ingrediencí, které vám mohou zlepšit náladu, pokud onemocníte. Děkujeme za sledování a sdílení! Rockin Robin P.S. Prosím, pomozte mi šířit informace o mém kanálu. Je to stejně jednoduché jako zkopírování a vložení tohoto odkazu na sociální média: [odkaz] Prohlášení: Tento popis videa obsahuje přidružené odkazy. Pokud na jednu kliknete a něco si koupíte přes Amazon, dostanu malou provizi, aniž by vás to stálo další náklady. To pomáhá podporovat tento kanál, abych vám mohl nadále přinášet další obsah. Děkujeme moc za vaši podporu! ~ Rockin Robin