Cizrnový salát s vysokým obsahem bílkovin (rostlinný)
- 540ml plechovka vařené cizrny (nesolené)
- 1 až 2 lžíce olivového oleje
- 2 lžičky papriky
- 1 lžička česnekového prášku li>
- 1 lžička kmínu
- Sůl podle chuti (pro vaši informaci jsem použil 1/2 lžičky soli)
- 1/4 lžičky kajenského pepře (VOLITELNĚ)
- 1 lžička oregana
- 1 šálek nakrájené okurky (150 g)
- 1 šálek nakrájené červené papriky (150 g)
- 1 šálek nakrájených rajčat (200 g) )
- 1/2 šálku nakrájené cibule (70 g)
- 1/2 šálku strouhané mrkve (65g)
- 1/2 šálku petržele NEBO 1/4 šálku koriandr
- 3 lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 lžíce citrónové šťávy NEBO octa
- 1 lžíce javorového sirupu NEBO NEBO 2 lžičky cukru NEBO medu < li>Sůl podle chuti (pro vaši informaci jsem použil 1/2 lžičky soli)
- 1/2 lžičky černého pepře