Festa di u gustu di a cucina

Ricetta di colazione sana di granu

Ricetta di colazione sana di granu

Ingredienti:

Frumentu - 1 tazza
Patata (bollita) - 2
Cipolla - 1 (taglia grande)
Semi di Cumin - 1/ 2 cucchiaini
Peperoncino verde - 2
Foglie di curry -pochi
Foglie di coriandro -pochi
Peperoncino in polvere - 1 cucchiaino
Polvere di Garam masala - 1/2 cucchiaino
Pulvere di curcuma - 1/ 4 tsp
Cumin in polvere - 1/4 tsp
Coriander powder - 1/2 tsp
Sale à u gustu
Oliu
Acqua cum'è necessariu