Biscotti sani al burro di arachidi

Ricetta di biscotti al burro d'arachide
(fa 12 cookies)
Ingredienti:
1/2 tazza di burro di arachidi naturali (125 g)
1/4 tazza di meli o agave (60 ml)
1/4 tazza di salsa di mele senza zuccheru (65 g)
1 tazza d'avena macinata o farina d'avena (100 g)
1,5 cucchiai di amido di mais o tapioca
1 cucchiaini di lignu in polvere
INFO NUTRIZIONALE (per cookie):
107 calorie, grassi 2,3 g, carboidrati 19,9 g, proteine 2,4 g
Preparazione:
In una ciotola, aghjunghje u burro di arachidi à a temperatura di l'ambienti, u vostru edulcorante è a salsa di mela, batte cù u mixer per 1 minutu.
Aghjunghje a mità di l'avena, l'amido di granu è u lignu in polvere, è mischjà delicatamente, finu à chì a pasta cumencia à furmà.
Aghjunghje u restu di l'avena è mischjà finu à chì tuttu si riunisce.
Se a pasta hè troppu appiccicosa per travaglià, mette a pasta di cookie in u congelatore per 5 minuti.
Scoop a pasta di biscotti (35-40 grammi) è rotola cù e vostre mani, finiscinu cù 12 boli uguali.
Appiattisci un pocu è trasferisci in una teglia foderata.
Usendu una forchetta, pressu ogni biscottu per creà autentici segni incruciati.
Cucinate i cookies à 350F (180C) per 10 minuti.
Lasciate rinfriscà nantu à una teglia per 10 minuti, dopu trasfiriu à una gratella.
Quandu hè cumplettamente cool, serve è gode cù u vostru latte preferitu.
Divertite!