Receptes d'ous ràpides i fàcils

Ingredients:
- 2 ous
- 1 cullerada de llet
- Sal al gust
- Pebre negre al gust
- li>
- 1 cullerada de ceba picada
- 1 cullerada de pebrots picats
- 1 cullerada de tomàquet picat
- 1 xili verd, picat
- 1 culleradeta d'oli
Elaboració:
- En un bol, batem els ous i la llet junts fins que quedin ben integrats. Amaniu-ho amb sal i pebre negre; reservar.
- Escalfar oli en una paella antiadherent a foc mitjà. Afegiu les cebes, els pebrots, els tomàquets i el xili verd. Sofregiu fins que estiguin tendres.
- Aboqueu la barreja d'ou a la paella i deixeu-la reposar uns segons.
- Utilitzant una espàtula, aixequeu suaument les vores mentre inclineu la paella. deixeu que l'ou cru flueixi cap a les vores.
- Quan la truita estigui cuita i no quedi ou líquid, gireu-la i coeu-la un minut més.
- Llisqueu la truita sobre un plat i servir calent.