Festa del sabor de la cuina

Recepta d'esmorzar saludable de blat

Recepta d'esmorzar saludable de blat

Ingredients:

Blat - 1 tassa
Patata (bullita) - 2
Ceba - 1 (mida gran)
Llavors de comí - 1/ 2 culleradetes
Bitxo verd - 2
Fulles de curri -poques
Fulles de coriandre -poques
Bitxo en pols - 1 cullerada
Garam masala en pols - 1/2 culleradeta
Cúrcuma en pols - 1/ 4 culleradetes
Comí en pols - 1/4 culleradeta
Coriandre en pols - 1/2 culleradeta
Sal al gust
Oli
Aigua segons sigui necessari