En l'episodi 285 d'avui del Ranveer Show, ens acompanya Suman Agarwal. Comparteix coneixements profunds sobre la importància de les proteïnes, consells gratuïts per perdre pes, beneficis i inconvenients del dejuni intermitent i com fer exercici a casa. Discutirem per què hauríeu d'evitar aliments com els gelats, les begudes fredes, els dolços i el papat, i com cuinar les verdures de la manera correcta. Aquest podcast hindi és un recurs inestimable per a aquells que tenen un gran interès en adoptar un estil de vida saludable i estan ansiosos per donar una nova direcció a les seves vides. Segueix mirant podcasts hindi al teu canal d'hindi preferit de BeerBicep, Ranveer Allahbadia. #pèrdua de pes #estildevidasaludable