Sastojci

• 1 rendana cvekla
• 2 rendana kuvana krompira 🥔
• Crna so
• Prstohvat crnog bibera< /li>
• 1 kašičica gheeja
• ढेर सारा प्यार ❤️

Tiki od cvekle je zdrava i ukusna grickalica u kojoj možete uživati ​​kod kuće. Bogat je hranljivim sastojcima i savršena je opcija za one koji traže recepte za mršavljenje i ideje za doručak sa visokim sadržajem proteina. Ispod je jednostavan recept za pripremu tikija od cvekle kod kuće u nekoliko jednostavnih koraka:

Uputstva

1. 1 ciklu i 2 kuvana krompira narendajte u posudu za mešanje.
2. U naribanu smjesu dodajte crnu sol, prstohvat crnog bibera i 1 kašičicu gheeja.
3. Dobro promiješajte i od smjese oblikujte male tikije.
4. Zagrijte 1 m tiganj sa neprijanjajućim slojem i pokapajte malo gheeja.
5. Tikije na plitko pržite dok ne poprime zlatno smeđu boju.
6. Kada su gotovi, vaši ukusni i zdravi tikiji od cvekle su spremni za serviranje.
7. Kada su gotovi, vaši ukusni i zdravi tikiji od cvekle li>