Sastojci:
1. Moong klice
2. Pirinač
3. Sol
4. Voda

Zdrav i ukusan južnoindijski recept za doručak koji je savršen za one koji pokušavaju smršaviti. Lako se pravi i bogat je proteinima. Jednostavno sameljite klice i pirinač zajedno, dodajući vodu po potrebi da se dobije tijesto. Zatim skuhajte dozu kao i obično.