উপকরণ

1. অ্যাভোকাডো
2. ভাজা ডিম

আসুন শুরু করা যাক একটি জনপ্রিয় প্রাতঃরাশের পছন্দ যা আপনি হয়তো সোশ্যাল মিডিয়াতে দেখেছেন৷ ভাজা ডিমের সাথে স্যালাড বা স্যান্ডউইচের উপরে অ্যাভোকাডো শুধুমাত্র সুস্বাদুভাবে ভরা নয়, এটি পুষ্টিতে ভরপুর যা রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে সাহায্য করবে।

SEO কীওয়ার্ড

ডায়াবেটিক-বান্ধব ব্রেকফাস্ট, সুষম ব্রেকফাস্ট, কম চিনির বিকল্প, গ্রীক দই, ওটমিল, অ্যাভোকাডো, ভাজা ডিম