উপাদান:
1. মুগ স্প্রাউট
2. ভাত
3. লবণ
4. জল

একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু দক্ষিণ ভারতীয় প্রাতঃরাশের রেসিপি যা ওজন কমানোর চেষ্টাকারীদের জন্য উপযুক্ত। এটি তৈরি করা সহজ এবং প্রোটিন বেশি। স্প্রাউট এবং চাল একসাথে পিষে নিন, একটি ব্যাটার তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় জল যোগ করুন। তারপর, যথারীতি ডোসা রান্না করুন।