উপকরণ:

• 3টি মূলা
• 1 লেবু
• 1 টেবিল চামচ মধু
• 1 কাপ জল
• মুষ্টিমেয় তাজা পুদিনা পাতা
• চিমটি কালো লবণ

এই হজম-বান্ধব মূলা এবং ভেষজ পানীয়ের রেসিপি হজমশক্তি উন্নত করার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার। এই স্বাস্থ্যকর পানীয়টি তৈরি করতে, 3টি মূলা ধুয়ে এবং খোসা ছাড়িয়ে শুরু করুন। এগুলিকে টুকরো টুকরো করে কেটে ব্লেন্ডারে রাখুন। ব্লেন্ডারে 1 লেবুর রস, 1 টেবিল চামচ মধু, এক কাপ জল, এক মুঠো তাজা পুদিনা পাতা এবং এক চিমটি কালো লবণ যোগ করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। কোন শক্ত বিট থেকে মুক্তি পেতে মিশ্রণটি ছেঁকে নিন, তারপর একটি গ্লাসে রস ঢালুন, পুদিনা পাতা দিয়ে সাজান এবং উপভোগ করুন!